يتم وضع السمات النفسية الفسيولوجية في الشخص منذ الولادة. تغييرها صعب وأحيانًا مستحيل. لكن كل شخص يحتاج إلى دراسة نفسه - على الأقل لفهم تأثير الخصائص الشخصية على النجاح في إتقان مهارة القيادة.
أظهرت نتائج الدراسات التي أجريت في الولايات المتحدة أنه عندما تم إبلاغ السائقين الذين تعرضوا لحوادث طرق مرارًا وتكرارًا بأوجه القصور النفسية والفسيولوجية لديهم ، انخفض معدل الحوادث بسبب خطأهم بمقدار 2/3. يمكنك تعويض عيوبك بأسلوب قيادة معين وعناية إضافية في بعض المواقف.
علم نفس القيادة
أخبرني بمزاجك وسأخبرك كيف تقود. هذه هي الطريقة التي يمكنك بها إعادة صياغة مثل مشهور. لا عجب أن علماء النفس الأوكرانيين يعتقدون أن المزاج يجب أن يؤخذ في الاعتبار عند اختيار المهنة. اعتمادًا على خصائص العمليات العصبية ، يتم تمييز العشرات من أنواع المزاج ، ولكن في الممارسة العملية ، غالبًا ما يتم تحليل أربعة من أنواعها الكلاسيكية: كولي ، بلغم ، متفائل وكئيب.
من المهم جدًا معرفة أن السائقين الذين يتمتعون بمزاج كولي يشعروا تمامًا بالسيارة في ديناميكياتها ، ولكن في ثلاث حالات من أصل خمس حالات يرتكبون أخطاء عند الفرملة وعند اختيار مسافة آمنة. وعلى العكس من ذلك ، يواجه السائقون ذوو المزاج البلغم صعوبة في القيادة بسرعات عالية ، لكنهم نادرًا ما يعرضون أنفسهم وسياراتهم لمخاطر لا داعي لها. يتميز المزاج المتفائل بالكفاءة والطاقة الكبيرة. الشخص المتفائل يحب القيادة ، التي يوجد فيها تنوع ، فهي تشكل تحديات جديدة له باستمرار ، لكن عدد الأخطاء التي يرتكبها أعلى من عدد السائقين ذوي المزاج المختلف. يتميز الكآبة بزيادة الحساسية للمثيرات الخارجية. كقاعدة عامة ، يلتزم السائقون الذين يتمتعون بمثل هذا المزاج بقواعد الطريق بدقة ، لكنهم يواجهون صعوبات كبيرة جدًا عند القيادة في حركة المرور الكثيفة في المدينة ، وكذلك في الظروف الجوية الصعبة التي تتطلب مزيدًا من الاهتمام.
تعلم كيفية إدارة نفسك
يعتمد الأمن البشري إلى حد كبير على الحالة المزاجية أو ، بلغة علماء النفس ، العوامل النفسية والعاطفية. من المهم أن تفهم وتقيم مزاجك وحالتك وموقفك تجاه الآخرين ، أي تحديد "أعداء الأمن" وتعلم كيفية التعامل معهم. بالنسبة للعديد من السائقين ، فإن أدنى خطأ من الجار على الطريق يسبب العدوان. وكلما قل الوقت الذي يتعين على مثل هذا السائق فيه الانتقال من النقطة "أ" إلى النقطة "ب" في الوقت المحدد ، كانت "صفاته" أقوى. تُستخدم الإيماءات البليغة أيضًا ، معززة بمصابيح أمامية وامضة وأبواق نفاد صبرها. تكمن المفارقة في حقيقة أنه حتى الأشخاص الذين يتمتعون بالهدوء والتوازن أثناء القيادة يمكن أن "يصيبوا" فيروس العدوانية.
اعترفت امرأة جميلة في تدريب طبيب نفساني بأنها تحب قيادة السيارة ، لكنها غير قادرة على التحكم في كلامها وسلوكها ، وملاحظة أخطاء الآخرين في حركة المرور. بادئ ذي بدء ، عُرض عليها استخدام تقنية نفسية مرتبطة باستبدال المفاهيم. في كل مرة في موقف حرج ، بدلاً من الفحش في عنوان الكائن التالي ، كان من الضروري نطق عبارة محددة مسبقًا تحمل تهمة المشاعر الإيجابية ، على سبيل المثال: `` أحبك أكثر من أي شخص في العالم! تجاوز التأثير كل التوقعات! بعد بضعة أيام ، أصبح التنغيم ودودًا ، وبعد أسبوعين ، تم اكتشاف اكتشاف مذهل: اتضح أن الأدب واللباقة ليسا أقل عدوى من العدوانية! علاوة على ذلك ، فإن هذه الصفات الممتازة تقلل من العدوان إلى لا شيء.
كيف لا تفوت الرئيسي
أول شيء يجب فعله هو تحسين عملية الإدراك. من المعروف أن الشخص العادي يتلقى حوالي 90٪ من المعلومات عن طريق البصر ، و 6٪ من خلال السمع ، والباقي 4٪ عن طريق الشم واللمس. في البداية ، ارفض الموسيقى والمحادثات مع الركاب أثناء القيادة ، وافتح النافذة قليلاً للقبض على ضوضاء السيارات المارة والتعرف عليها أو صرير الإطارات أو صفارات سيارات الخدمات الخاصة. تعلم كيفية التعرف بشكل حدسي على السيارات على الطريق التي تتطلب مزيدًا من الاهتمام. الأمر ليس صعبًا على الإطلاق ، الأمر كله يتعلق بالنهج الصحيح والملاحظة. بعد كل شيء ، يعلم الجميع كيف ، وبدرجة عالية من الاحتمال ، إعطاء خاصية معينة لأي عابر يقابلهم: من خلال الملابس ، والمشية ، وتعبيرات الوجه ، والسلوك. لا يمكنك تحديد وضعه الاجتماعي فحسب ، بل يمكنك أيضًا التنبؤ بالنوايا المتعلقة بك. السيارة هي نوع من الغلاف الخارجي الإضافي للسائق ، "لباسه الخارجي". لوحات ترخيص جديدة ، وعلامة "حذاء" على النافذة الخلفية ، و "ندوب" وخدوش على الجانبين ، وملصقات جذابة ومتحدية ، و "مشية" متقلبة أو غير مؤكدة - كل هذه هي البيانات الأولية لملاحظاتك.
مخاطر الحوادث لممثلي علامات الأبراج
إذا كنت تعتقد أن نتائج البحث الذي أجراه علماء الاجتماع الأستراليون من شركة التأمين "Suncorp Metway" ، فمن المرجح أن يتعرض السائقون المولودون تحت علامة الجوزاء للحوادث. كقاعدة عامة ، هؤلاء الناس غاضبون بسهولة. يتبعهم برج الثور ، الذين يعانون من عناد لا يصدق ويثقون دائمًا في صوابهم. وأولئك الذين يولدون تحت علامة الحوت معروفون لدى المنجمين بأنهم أشخاص محفوفون بالمخاطر ومهملون ، مما يؤثر على أسلوب قيادتهم. يُظهر الجدي أمثلة كلاسيكية للقيادة الآمنة.
تطوير رد الفعل الشرطي
يمكن لأي شخص لديه خبرة قليلة في القيادة أن يحسن أداءه بشكل فعال في حالة المرور الحقيقية باستخدام تقنية "المنعكس الشرطي". من السهل فهم جوهر الاستقبال باستخدام عامل التشغيل الشرطي IF (الحدث 1) ، ثم (الإجراء) ، ELSE (الحدث 2). من خلال تخيل الحدث 1 ، بالإضافة إلى الإجراء المقابل لهذا الحدث ، يمكن للمرء أن يتعلم كيفية تجنب العديد من المشاكل على الطريق (الحدث 2). من المحتمل أن خبرة القيادة المكتسبة على مدى السنوات التي قضاها خلف عجلة القيادة تكمن في تطوير ردود الفعل المشروطة هذه.
Home | Articles
April 20, 2026 04:10:11 +0300 GMT
0.002 sec.
