Մարդու հոգեֆիզիոլոգիական առանձնահատկությունները դրվում են ծննդյան պահից: Դրանք փոխելը դժվար է, իսկ երբեմն անհնար է: Բայց յուրաքանչյուր ոք պետք է ուսումնասիրի ինքն իրեն, գոնե հասկանալու համար, թե անձնական հատկանիշներն ինչ ազդեցություն կարող են ունենալ վարելու հմտությունը տիրապետելու հաջողության վրա:
ԱՄՆ-ում անցկացված ուսումնասիրությունների արդյունքները ցույց են տվել, որ երբ բազմիցս ճանապարհատրանսպորտային պատահարների ենթարկված վարորդները տեղեկացվել են իրենց հոգեֆիզիոլոգիական թերությունների մասին, նրանց մեղքով վթարների մակարդակը նվազել է 2/3-ով։ Դուք կարող եք փոխհատուցել ձեր թերությունները վարելու որոշակի ոճով և որոշ իրավիճակներում լրացուցիչ խնամքով:
Վարորդական հոգեբանություն
Ասա ինձ քո խառնվածքը, և ես կասեմ, թե ինչպես ես վարում: Այսպես կարելի է վերափոխել հայտնի ասացվածքը. Զարմանալի չէ, որ ուկրաինացի հոգեբանները կարծում են, որ մասնագիտություն ընտրելիս պետք է հաշվի առնել խառնվածքը։ Կախված նյարդային պրոցեսների առանձնահատկություններից, առանձնանում են խառնվածքի տասնյակ տեսակներ, բայց գործնականում ամենից հաճախ վերլուծվում են նրա դասական տեսակներից չորսը՝ խոլերիկ, ֆլեգմատիկ, սանգվինիկ և մելանխոլիկ:
Շատ կարևոր է իմանալ, որ խոլերիկ խառնվածքով վարորդները հիանալի են զգում մեքենան դինամիկայի մեջ, բայց հինգից երեքի դեպքում նրանք սխալվում են արգելակելիս և անվտանգ տարածություն ընտրելիս։ Ընդհակառակը, ֆլեգմատիկ խառնվածքով վարորդները դժվարանում են բարձր արագությամբ վարել, բայց հազվադեպ են իրենց և իրենց մեքենան վտանգի ենթարկում: Սանգվինիկ խառնվածքին բնորոշ է մեծ արդյունավետությունը և էներգիան։ Սանգվինիկ մարդը սիրում է մեքենա վարել, որի մեջ կա բազմազանություն, այն անընդհատ նոր մարտահրավերներ է դնում նրա համար, բայց նրա թույլ տված սխալների թիվն ավելի շատ է, քան այլ խառնվածք ունեցող վարորդների: Melancholic- ը բնութագրվում է արտաքին գրգռիչների նկատմամբ զգայունության բարձրացմամբ: Որպես կանոն, նման խառնվածքով վարորդները մանրակրկիտ պահպանում են ճանապարհի կանոնները, բայց շատ մեծ դժվարություններ են ունենում քաղաքային խիտ երթևեկության, ինչպես նաև ծանր եղանակային պայմաններում, որոնք մեծ ուշադրություն են պահանջում:
Սովորեք կառավարել ինքներդ
Մարդու անվտանգությունը մեծապես կախված է տրամադրությունից կամ հոգեբանների լեզվով ասած՝ հոգե-էմոցիոնալ գործոններից։ Կարևոր է հասկանալ և գնահատել սեփական տրամադրությունը, վիճակը, վերաբերմունքը ուրիշների նկատմամբ, այսինքն՝ բացահայտել «անվտանգության թշնամիներին» և սովորել, թե ինչպես վարվել նրանց հետ։ Շատ վարորդների համար ճանապարհին հարեւանի ամենափոքր ոչ կոռեկտությունը ագրեսիա է առաջացնում։ Որքան քիչ ժամանակ ունենա այդպիսի վարորդը նշանակված ժամին A կետից B կետ անցնելու, այնքան ուժեղ են նրա «էպիտետները»: Կիրառվում են նաև խոսուն ժեստեր, որոնք ամրապնդվում են լուսարձակների լուսարձակներով և անհամբեր շչակներով։ Պարադոքսը կայանում է նրանում, որ նույնիսկ սովորաբար հանգիստ և հավասարակշռված մարդիկ վարելիս կարող են «վարակել» ագրեսիայի վիրուսը։
Հոգեբանի վերապատրաստման ժամանակ մի գեղեցիկ կին խոստովանեց, որ սիրում է մեքենա վարել, բայց չի կարողանում կառավարել իր խոսքն ու վարքը՝ նկատելով այլ մարդկանց սխալները երթևեկության ընթացքում։ Սկզբից նրան առաջարկվել է օգտագործել հոգեբանական տեխնիկա, որը կապված է հասկացությունների փոխարինման հետ: Ամեն անգամ կրիտիկական իրավիճակում, հաջորդ օբյեկտի հասցեին անպարկեշտության փոխարեն, անհրաժեշտ էր արտասանել նախապես ընտրված արտահայտություն, որը դրական էմոցիաների լիցք է կրում, օրինակ. «Ես քեզ սիրում եմ աշխարհի բոլորից առավել»: «Ազդեցությունը գերազանցեց բոլոր սպասելիքները: Մի քանի օր անց ինտոնացիան դարձավ ընկերական, իսկ երկու շաբաթ անց զարմանալի բացահայտում արվեց՝ պարզվում է, որ քաղաքավարությունն ու տակտը ագրեսիայից պակաս վարակիչ չեն։ Ավելին, այս հիանալի հատկությունները ոչնչի են նվազեցնում ագրեսիան:
Ինչպես բաց չթողնել հիմնականը
Առաջին բանը, որ պետք է անել, ընկալման գործընթացի օպտիմալացումն է: Հայտնի է, որ միջին վիճակագրական մարդը տեղեկատվության մոտ 90%-ը ստանում է տեսողության, 6%-ը՝ լսողության, իսկ մնացած 4%-ը՝ հոտի և հպման միջոցով։ Սկզբում հրաժարվեք մեքենա վարելիս երաժշտությունից և ուղևորների հետ խոսակցություններից և մի փոքր բացեք պատուհանը, որպեսզի բռնեք և ճանաչեք անցնող մեքենաների աղմուկը, անվադողերի ճռռոցը կամ հատուկ ծառայությունների մեքենաների ազդանշանները: Սովորեք ինտուիտիվ կերպով ճանաչել ճանապարհի վրա գտնվող մեքենաները, որոնք մեծ ուշադրություն են պահանջում: Դա ամենևին էլ դժվար չէ, ամեն ինչ ճիշտ մոտեցման և դիտարկման մասին է: Ի վերջո, բոլորը գիտեն, թե ինչպես մեծ հավանականությամբ ցանկացած անցորդի ինչ-որ հատկանիշ տալ՝ հագուստով, քայլվածքով, դեմքի արտահայտությամբ, պահվածքով։ Դուք կարող եք ոչ միայն որոշել նրա սոցիալական կարգավիճակը, այլ նաև կանխատեսել մտադրությունները ձեր նկատմամբ: Մեքենան վարորդի մի տեսակ լրացուցիչ արտաքին պատյան է՝ նրա «վերնազգեստը»։ Նոր պետհամարանիշներ, հետևի ապակու վրա «կոշիկի» նշան, կողքերին՝ «սպիներ» և փորվածքներ, գրավիչ, անհարգալից կպչուն պիտակներ, պտտվող կամ անորոշ «քայլք»՝ այս ամենը ձեր դիտարկումների նախնական տվյալներն են:
Կենդանակերպի նշանների ներկայացուցիչների վթարի վտանգը
Եթե հավատում եք «Suncorp Metway» ապահովագրական ընկերության ավստրալացի սոցիոլոգների հետազոտության արդյունքներին, ապա Երկվորյակի նշանի տակ ծնված վարորդները ամենայն հավանականությամբ վթարի են ենթարկվում։ Որպես կանոն, այդ մարդիկ հեշտությամբ են ջղայնանում։ Նրանց հաջորդում են Ցուլերը, որոնք տառապում են անհավանական կամակորությամբ և միշտ վստահ իրենց արդարության մեջ։ Իսկ Ձկների նշանի տակ ծնվածները աստղագուշակներին հայտնի են որպես ռիսկային ու անհոգ մարդիկ, ինչը ազդում է նրանց վարելու ոճի վրա։ Այծեղջյուրները ցուցադրում են անվտանգ վարելու դասական օրինակներ։
Մշակել պայմանավորված ռեֆլեքս
Վարորդական փոքր փորձ ունեցող անձը կարող է արդյունավետորեն բարելավել իր աշխատանքը իրական երթևեկության իրավիճակում՝ օգտագործելով «պայմանավորված ռեֆլեքս» տեխնիկան: Ընդունման էությունը հեշտ է հասկանալ՝ օգտագործելով պայմանական օպերատորը IF (Իրադարձություն 1), THEN (Գործողություն), ELSE (Իրադարձություն 2): Պատկերացնելով Իրադարձություն 1-ը, ինչպես նաև այս իրադարձությանը համապատասխան Գործողությունը, կարելի է սովորել խուսափել ճանապարհի բազմաթիվ անախորժություններից (Իրադարձություն 2): Հավանաբար, ղեկին անցկացրած տարիների ընթացքում ձեռք բերված վարորդական փորձը նման պայմանավորված ռեֆլեքսների զարգացման մեջ է։
Home | Articles
April 20, 2026 02:41:47 +0300 GMT
0.006 sec.
